Un nuevo modo de aprender matemáticas

Smartickmethod: una nueva forma de aprender matemáticas

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Las cosas pasan o aparecen justo cuando uno las necesita ¿verdad? Ni antes ni después. Y resulta que yo tengo un sobrino, Yahel que esta justo por entrar a la secundaria. Su mamá, mi hermana Karina estaba en la búsqueda de algún curso de apoyo para prepararlo para el exámen de admisión.  Y entonces “casualmente” me llega un correo desde España donde me hablan de un método probado y funcionando con gran éxito en la Unión Europea y que están introduciendo en México.   Smartickmethod  para niños entre 4 y 14 años.

Ni tarda ni perezosa le comenté a Karina, le mandé la liga y comenzaron a probarlo.  Y bueno está fascinada y lo mejor de todo, Yahel esta entusiasmadísimo, le encantó, el solito entra feliz todos los días a tomar su lección.

Ventajas y características del programa

Hay dos ventajas sobre otros programas,  que a mi criterio son fundamentales para que de principio te enganche el asunto.

Smartick, matemáticas para niños, juegos matemáticos1.- Los niños no tienen que ir a ningún lado a tomar la clase, ni hacerlo en un horario determinado.  Acceden a Smartick desde la PC o Tablet (aún no en el celular). En cualquier momento, en cualquier lugar.  

Y como Yahel es bien inteligente encontró la manera de hacerlo desde su Playstation conectado a la televisión. 

2.- Son solo 15 minutos al día, no más. Deben estar totalmente concentrados eso sí. Pero nada de clases largas y aburridas.  El mismo sistema a los 15 minutos te detiene.  Esto ayuda a crear un hábito de estudio y de rutina, evita el agotamiento y mantiene a los niños motivados.

En cuanto al resto de las características del programa, son realmente fabulosas.  ¿Por qué no lo inventaron antes cuando mis hijos eran pequeños?  Ah sí, ya sé, la tecnología no estaba tan desarrollada. Pero volvamos al punto, chequen que maravilla:

Smartick usa la última tecnología de Inteligencia Artificial:   Estudia el estilo de aprendizaje del niño para diseñar un plan de estudios único, lo que le permitirá progresar a su propio ritmo y se sentirá confiado, sin miedo a las matemáticas.  

Yahel me ha comentado que parece como un gran video juego y a qué niño no le gustan los video juegos.  Pero lo maravilloso es que los juegos de Smartick están científicamente diseñados para reforzar habilidades como : percepción, atención, memoria y razonamiento lógico.  Además  incluye ejercicios lógicos que ayudan a los niños a mejorar el razonamiento  y la comprensión lectora. O sea además de apoyo en las matemáticas los ayuda con otras áreas súper importantes.

¿Cómo funciona el plan de estudios único?

Esto es una maravilla,  miren. Smartick  genera los ejercicios al instante en  función de una serie de variables que se miden constantemente. Entre esas variables están la efectividad (si ha respondido correctamente o no), el tiempo de respuesta, el número de repeticiones presentadas/superadas y otras más. Estas variables se contrastan con el historial del alumno, de forma que, en función de la respuesta de un problema, se le genera en milésimas de segundo el siguiente ejercicio. Entonces nadie va a hacer los mismos ejercicios que hace Yahel, porque cada niño es único.

Más y mas ventajas

Es prácticamente autoaprendizaje, no necesitan un profesor, y está diseñado de tal forma que el alumno únicamente trabaje en áreas que no domina, hasta dominarlas, avanzando de forma natural. 

Y los padres cómo veremos el avance de los niños o cómo nos involucraremos te preguntarás. Bueno los padres no tienen que corregir los ejercicios, sino que lo hace la plataforma y, los corrige al instante dándole feedback inmediato.

Smartick, matemáticas para niños, juegos matemáticosAdemás recibes un correo electrónico en el momento que el niño finaliza su sesión con un resumen del desempeño de ese día.

Si quieren saber más acerca de la lección del día , pueden acceder al área de control de padres y ver los planes de estudio, unidades en las que se ha trabajado, velocidad de resolución de cada pregunta, avances y mucho más.

¿No está padrísimo?

Tal vez por acá todavía haya quien tiene hijos en edad escolar, o sobrinos como yo, o nietos.  Y que gran oportunidad tenemos de proporcionarles estas nuevas herramientas  y que los ayudarán a sobresalir en su etapa de estudiantes.  Entren a la página de Smartick , tienen un periodo de prueba antes de comprarlo, los precios son accesibles y por el plazo que les convenga. Y si lo recomiendan tienen descuento.

¿Me cuentan cómo les fue?

Acá les dejo a Yahel muy trabajador

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Principio del vacío y la primavera

El principio del vacío y la primavera

Principio de vacío

principio de vacío, soltar, primavera Seguramente que todas hemos leído o escuchado acerca de este principio.

Su fundamento principal es primeramente plantearnos estás preguntas:  ¿Te gusta acumular cosas como trastes, ropa, muebles, dinero, cosas inútiles? ¿Guardas todo lo viejo o lo que no usas “por si” aunque no sirvan?  ¿Y con los sentimientos igual? ¿guardas miedo, tristeza, resentimientos que no sirven para nada?

Entonces nos sentencia : “No haga eso, “Es anti-prosperidad”

Y es cierto,  ¿cómo pretendemos que entren cosas nuevas a nuestra vida si seguimos atorados en el pasado y peor aún con cosas materiales y sentimentales, que ya no  dan ningún beneficio a nuestra persona. Es necesario crear un vacío para que la prosperidad llegue.  ” Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que usted desea “

Tenemos que poner a circular la energía en nuestra casa, en el closet, la cocina, pero sobre todo en nuestra vida y mente. Debemos aprender a soltar esos sentimientos que nos hacen daño, aprender a cambiar nuestras creencias de limitación y practicar el desapego.

¿Y qué con la primavera?

La primavera es mi estación favorita del año.La primavera es mi estación favorita del año.

Desde la antigüedad la primavera esta asociada a la juventud y la vida, ya que todo lo que se secó y murió en el invierno recobra vida. El calorcito, el sol, los campos verdes, las flores, el aire que se respira, todo me pone de buen humor. La primavera transmite alegría. Y es tomando esa base de renacer, de comenzar otro ciclo, que creo que ésta estación es la ideal para aplicar el principio del vacío.

Momento justo de limpiar armarios, cajones, archivos muertos. Tiempo perfecto de perdonar, de soltar el miedo, de liberarse.

Cambia de look, compra ropa nueva, pinta la casa, atrévete a sentir que vas quedando ligera. Deja la casa y la mente lo más vacío que se pueda, para que la primavera traiga a tu vida todo aquello que quieres y necesites. Permítete sentir el merecimiento.

¡Feliz temporada!

Acá les dejo el video con el Principio del vacío completo

Trascender y ayudar: donen si pueden

Trascender: de visita literaria...

Trascender: de visita literaria…

Dice el bonito refrán -que muchas hemos hecho parte de la definición de nuestras vidas- que para trascender en la vida hay que “tener un hijo, plantar un árbol y escribir un libro”.

El primero, para dejar una familia que replique y perpetúe lo mejor que tenemos: valores, metas, tradiciones, apellido, sangre… Una huella de nuestra parte más humana. La segunda es una expresión que implica que queremos dejar un mundo mejor que el qué encontramos, en ese caso cuidando el medio ambiente y dejando una planta que vivirá más que nosotros -por eso es un árbol y no una zanahoria, por ejemplo-. Y el tercero, para dejar un testimonio de nuestras ideas para que alguien más las conozca. Si hacemos esas tres tareas, lograremos trascender en la vida.

Sé que muchas de ustedes han plantando el árbol y han tenido más de un hijo -e incluso ya tienen nietos-, Y que aunque la idea de hacer un libro y completar la tarea les gusta… también les parece algo complicada. También sé que hay las que han “tenido un libro, plantado un hijo y escrito en un árbol”. O sea, hacen todo pero no necesariamente bien.

Les diría que, en mi caso, hacer este blog es una manera de ir esbozando mi libro. Si, tiene un alcance diferente y es más fácil escribir una entrada que decenas de capítulos. Pero si lo hago con constancia, tendré algo que, con otro orden y un formato diferente, se puede hacer un libro. Y ya con eso concluiría las tres tareas. Me quedará como pendiente… viajar a París otras diez veces más. O al menos una más.

Trascender y Ayudar

Muchas de mis lectoras habituales ya saben que una de las personas que más me ayudaron a arrancar este proyecto y que también me impulsó a escribir mi primera novela -que está en revisión del borrador- es Gonzalo J. Suárez, @gjsuap.  De él les conté que estaba escribiendo “El Tesoro de Cuauhtémoc“, y luego que asistí a la Visita Literaria al Centro Histórico. Incluso, les recomendé ampliamente que no se pierdan esa experiencia. En la foto del post, es el que está atrás de mi.

Ayer lo busqué para felicitarlo por su cumpleaños. (¡Te mando un abrazo, querido Gonzalo!). Y me contó más a detalle de su nuevo proyecto editorial: “#Calexit, la historia por venir”. Es una novela futurista que narra cómo los californianos, molestos con las políticas del Presidente Drumpf, deciden pelear su independencia de Estados Unidos. Creo que les gustará que las principales protagonistas del proceso son mujeres -incluida una que se llama  Mónica… mi tocaya. Si quieren saber cómo es la idea, asómense a un primer adelanto que publicó aquí. Verán por qué me gusta cómo escribe.

Pues bueno, la novedad es que tiene una campaña de fondeo en Kickstarter. Ustedes pueden donar desde $25 y aparecer en los agradecimientos de la novela. Con un donativo de $75, reciben la novela terminada en formato digital y con $300, la reciben también impresa.  Es como comprar el libro en preventa, pero a la vez ayudamos a que un autor independiente avance sus proyectos. Ganamos todos.

Así que, si no quieren dejar de completar el refrán pero tampoco se animan a escribir un libro, les doy un consejo, algo que yo ya hice: Donen en el proyecto de Gonzalo, aparezcan en los agradecimientos de su novela y tengan un libro en el que incluyen su nombre como alguien que lo hizo posible. Yo creo que eso basta para decir que colaboraron en un libro… y es un punto más cumplido en la vida, además de que podemos trascender y ayudar.

Mascarillas: Las mejores para piel madura

Mascarillas para piel madura: ¿por qué y cuáles?

Por Cris Mendoza

Recuerdo que cuando era niña mi mamá utilizaba una mascarilla azul de Orlane para los granitos. Cuando crecí, yo la aplicaba con más fe que a cualquier santito que puedan imaginarse. Se sentía poderosa, como “la mera verdad”. Esta en particular era para piel grasosa y, sí, funcionaba increíble.

Después empecé a leer revistas de belleza y comencé a untarme cualquier cosa, pues así lo hacían en las imágenes y en las películas de adolescentes. Yo quería ser como ellas. Honestamente… no recuerdo que ninguna funcionara realmente y lo que nunca olvidaré es que la única vez que me puse mayonesa en el cabello fue un show quitármelo. Juré nunca más hacerlo y lo he cumplido.

Con los años, la industria de la belleza ha evolucionado, por tanto, los productos. En la actualidad tenemos muchísimas opciones para cuidar nuestra piel y las mascarillas cada vez están más de moda.

¿Para qué sirven?

Entre los mejores tips de belleza que puedo darte es que incluyas mascarillas para piel madura en tu rutina.

Existen varios tipos: limpiadoras, exfoliantes, restauradoras, nutritivas, matificantes… y seguramente muchas más. También hay algunas que tienen un efecto inmediato (y que se quita con las horas) y otras que llevan un proceso más largo para un efecto permanente.

Las mascarillas son un complemento a tu cuidado facial, un boost de algo. Es un tratamiento intensivo por lo que no es necesario aplicarlo a diario sino de vez en cuando. Idealmente una vez a la semana o bien, antes de un evento importante.

Efecto flash

Para que tu piel cambie en media hora te tengo dos opciones fantásticas. Ambas se adquieren en farmacias dermatológicas o tipo San Pablo.

Genomask

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Genomask

Llena de vitamina C y Ácido Hialurónico es como un red bull en tu rostro. La aplicas, la dejas secar 20 minutos (trata de no pasarte, porque será más difícil quitarla) y la pelas. Literal: la jalas. Verás tu piel más lisa, fresca, iluminada y regenerada.

Ampollas de Endocare

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Endocare

Son un tratamiento “Flash Reparador” reafirmante, tensor, hidratante y anti-oxidante. Contiene vitaminas C y E además de concentrados que reparan la piel. Reducen los signos del fotoenvejecimiento cutáneo. Para tratamiento intensivo aplicas una diariamente, sobre la piel limpia, por una semana. Para una ayudadita, la pones antes de maquillarte.

Papelito habla

Otras mascarillas que están súper de moda son las sheet masks o de papelito. Esta tecnología coreana ha llegado con fuerza. Te presento tres opciones.

The Last Choice de When

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Last Choice de When

Es una hoja de biocelulosa a base de coco, es una bomba hidratante. Contiene hialuronato de sodio e isomerato sacárido que nutren tu piel. Es una “máscara” que te pones sobre la piel por 30 minutos, después masajeas y listo. Se siente muy suave y se ve sano el rostro. (Venta en algunos Liverpool).

Masque yeux orchidée de Sephora

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Masque yeux orchidée de Sephora

Esta mascarilla de contorno de ojos es también de papelito. La colocas alrededor de los ojos y dejas por 15 minutos. Retiras y masajeas la zona, no hay que enjuagar. Con extractos naturales de orquídeas reduce las arrugas, signos de fatiga y de edad, reafirma e hidrata la piel y hace que la mirada se vea mejor. (De venta en Sephora y Sephora online).

Pure Source cell sheet mask Pomegranate de Missha

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Pure Source cell sheet mask Pomegranate de Missha

Una revolución coreana. Gracias a su granada deja firme y suave la piel. En el rostro limpio colocas la mascarilla sobre el rostro. Deja por 20 minutos y retira. Da un masaje con golpecitos suaves sobre la piel y listo. Aplica los residuos el empaque en el cuello.

(De venta en tiendas Missha o Missha México online)

La tradicional

Finalmente, una tradicional, de esas que te embarras y enjuagas, como cuando niñas.

Essential Mask Hydrating Face Mask de Karing Herzog

mascarilla, piel madura, bellezaEsta marca se diferencia porque contiene oxígeno. Sí, como lo lees. La mascarilla tiene un 2% de oxígeno, vitamina A, aceites esenciales, cítricos y elementos nutrientes que ayudan a que la piel del rostro luzca descansada, tonificada y tersa. Menos arrugas de volada. Aplicas una capa generosa en rostro y cuello, dejas de 5 a  10 minutos y enjuagas.

(De venta en los corners de Karin Herzog y en su página online, a toda la república).

Si te paras en cualquier tienda de belleza (en especial Missha, en su sucursal de la Zona Rosa), verás que hay mascarillas para cualquier necesidad, con ingredientes sorprendentes.

Yo te aconsejo que las utilices para verte más linda, pero más que eso, como parte de una rutina para APAPACHARTE, para estar contigo, consentirte y darte cariño. Como siempre digo: el cuidarme es parte de amarme.

¿Quién es Cris Mendoza ?

Cris Mendoza es una moreliana muy chilanga. Ama untarse cosas en el cuerpo y cara, pero también cuidar de su interior.

Síguela en sus redes sociales:

FB: https://www.facebook.com/LaPaginadeCrisMendoza/

IG: https://www.instagram.com/crislata/

Twitter: https://twitter.com/crislata

 

Decepción amorosa a los 50, cómo superarla

Decepción amorosa a los 50 , ¿cómo lo supero?

tristeza, decepción amorosa, mujeres de 50, autoestimaTodo va de maravilla, creemos que nuestra vida amorosa está estable, que estamos con la persona perfecta, la indicada. Creemos que a nuestra edad todo está resuelto en ese tema. Malo, no debemos dar las cosas por sentadas.

Puede ser de manera gradual o de un fregadazo, pero un buen día nos damos cuenta que el amor se acabó, no el nuestro, el del otro lado.

Lo más lógico y normal es que vamos a pasar por un periodo de profunda tristeza, te asaltarán un montón de preguntas, ¿qué hice mal? ¿qué me falto hacer, dar, decir?  Luego seguro afirmarás, me dejo por otra más joven,  porque ya estoy fea, porque no soy deseable y shalala shalala. 

Bueno puede ser que sí hiciste, no diste, no dijiste , puede ser que si te dejaron por otra, pero puede que no, que no haya nada malo contigo, puede ser que solamente en amor se acabó y punto.  No podemos controlar lo que el otro siente o hace. Esa es su responsabilidad.

No seas tan severa contigo misma, se objetiva.

¿Y ahora qué hago?

Después de la tristeza, las preguntas y las telarañas mentales que te hagas, lo único coherente que queda por hacer es aceptar la situación, y para delante.

Como siempre digo, la buena actitud es vital ante las situaciones que nos pone la vida.  Entonces hagamos cosas que nos ayuden a salir de esta y que levanten nuestra autoestima.

Por ejemplo, podemos dedicar más tiempo a fortalecer nuestro espíritu, con una buena lectura, salir con amigos o tomar las clases de esa actividad que tanto te gusta.

Que tal una inscripción al gimnasio, o establecer el hábito de una caminata matutina. El ejercicio aumenta las endorfinas y la sensación de felicidad.

Otra cosa que ayuda muchísimo, un cambio de look. Atrévete, cambia el color de tu pelo, tu maquillaje, compra ropa nueva. Reinvéntate.

Apapáchate mucho, date el tiempo que necesites para curar tus heridas, aprende a estar sola, a ser feliz sola,  y una vez que lo logres, estarás lista para volver a amar, cuando sea el momento.

Fantasías sexuales de las mujeres de 50

¿Fantasías sexuales a los 50?

fantasías, fantasías sexuales, sexo, sexo maduroClaro que si tenemos fantasías. Ahora que somos más concientes y satisfechas de nuestro cuerpo y disfrutamos de nuestra liberada sexualidad, también nos damos el lujo de fantasear, solo que no como cuando teníamos 25.

Encontré una encuesta realizada el año pasado por  la Asociación Mexicana para la Salud Sexual A.C, realizada a hombres y mujeres a partir de los 50 años en lo relativo a sus fantasías sexuales.

Resultados

Me concreté en leer los resultados de ellas, (101 mujeres)  y por ejemplo las fantasías relacionadas con participar en una orgía, en un encuentro homosexual o swinger solo entre el  19  y 21% lo considera.  El porcentaje sube del 23 al 31% cuando se habla de fantasear con tener sexo en trío o con personas que no conocen. El sadomasoquismo tampoco tiene muchas adeptas.

Los porcentajes se elevan cuando les preguntan si fantasean con masturbación y con ver pornografía, tanto como de un 37 a un 39%.

Acá viene lo más interesante de nuestras fantasías

La mayoría tiene sus mejores fantasías con sus parejas estables, y corresponden a tener sexo en lugares diferentes de la recámara, 50%,  besar apasionadamente, 73%,  hacerlo al aire libre o en lugares públicos 41% , desnudar y ser desnudadas, más del 60%.

¿Cómo lo ven?  Sí, tenemos fantasías pero ya no con desconocidos o con muchos. Ni cosas demasiado extrañas. Somos románticas empedernidas que queremos muy buen sexo con el amor de nuestra vida.

Claro que el resto de los porcentajes se trata de mujeres o totalmente negadas a la fantasía o muy intrépidas en ese sentido y claro en estos asuntos en gustos se rompen géneros. Y esta bien.

El chiste está en sentirnos plenas y atrevernos a confesarlas fuera de un estudio anónimo.

Si quieren ver el estudio completo aquí se los dejo. 

Va a ser muy interesante analizar el lado masculino, saber cuales son las suyas y entonces hacerlas coincidir. Seguro que va a ser puro disfrute. Jajajaja.

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¡Confiesen! ¿Cuáles son sus fantasías?

 

 

 

 

 

Mujer, música y canciones.

Canciones que dicen “mujer”

música, mujer, canciones de mujer, mes de la mujerYa saben ustedes que a cualquier tema del que hable en el blog me gusta ponerle musiquita.  Y en este mes de la mujer hay material de sobra.

Cuántas canciones escritas para las mujeres. Somos capaces de despertar muchos sentimientos.  Las canciones dedicadas a la mujer están cargadas de toda clase de sentimientos, y hay para todos los gustos.

Entremos en materia

Una canción muy viejita, en voz de las nuevas generaciones.

Y así bien ranchera

El siempre admirado Serrat

Un clásico de Mecano

¿Que otras canciones añadirían a la lista?  Se aceptan sugerencias.

 

Mujeres de mi vida

A las mujeres de mi vida

mujeres, mujer, Dìa de la mujer, Este es un pequeño agradecimiento a todas las mujeres que son y han sido parte de mi vida y que gracias a ellas hoy soy la mujer que soy.

Mi mamá

La primera mujer con la que tuve contacto, la que me crió, me alimentó y la que guió mis primeros pasos, la que cuidó mis enfermedades.  La que me impulso  a conseguir mis metas y sueños. La que me enseñó, con su ejemplo, que ser mujer es perfecto. Gracias mamá porque aún a mi edad cuento contigo para todo.

Mis hermanas

Mis compañeras de juego, mis rivales y mis cómplices, que son sangre de mi sangre.  La red de apoyo más fuerte que tengo. Todas distintas, con diferentes modos de pensar y de actuar, pero siempre presentes, en las buenas, las malas y las peores.  Además que me regalaron entre todas un montón de cosijos. Y una sobrina que pronto me hará tía-abuela. Gracias por su existencia.

Mi hija

La muñequita que pusieron en mis brazos hace más de 20 años,  la que intenté educar como una princesa moderna,  que puede usar vestidos pero ama a Iron Man, que es dulce y cariñosa, pero a la vez determinada, decidida e independiente, sabiendo que su vida y su felicidad dependen solo de ella. Y que puede compartirlas como y ella desee y solo si lo desea.   Gracias por todos los momentos que compartimos, como madre-hija, como amigas, como compañeras.

Mis abuelas, mis tías, mis prima

Cuando pequeñas vivíamos todos muy cerca, lo que me permitió tenerlas a todas muy cerca mientras crecía. Así que tuve muchas cuidadoras, muchas compañeras de juego, muchas consejeras.  Y aunque muchas ya no están en este mundo y otras viven muy lejos, de uno u otro modo dejaron huella en mi y las siento cerca. Gracias a la vida por la oportunidad.

Mis amigas y otras mujeres

Las de la infancia, las de la adolescencia, las de la escuela, las de trabajo, las que están, las que no están, las fieles, las ingratas, las de un rato, las del café, las mamás de los compañeros de mis hijos y las que en algún momento se volvieron ángeles salvadores.  No olvidando a las suegras, las cuñadas, y las primas y tías políticas. De todas tengo lo mejor, de todas aprendo, a todas agradezco.

Gracias a todas por mostrar de qué estamos hechas,  por su valor, por su coraje, por su ejemplo, por sus ganas, por sus risas, por su llanto, por su compañìa, por su ausencia.
Pero sobre todo, gracias por su amor. 

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Mujer de 50: 5 razones para amar serlo.

¿Por qué debes amar ser mujer y tener 50?

mujer, feliz, amar, mujer de 50Indiscutible es que envejecer, en poco o mucho nos atemoriza. Que sintamos que algunas de nuestras capacidades se van disminuyendo y que nos vemos del nabo… y cada vez peor. Y, bueno, que nos quede poco tiempo. Es algo que le preocupa a toda mujer de más de 50 años. Así se los comenté en este post

Pero es cierto también que cada vez procuramos cuidarnos más, estamos más atentas a nuestra salud, nuestra apariencia y cultivamos nuestro intelecto y claro, seguimos siendo productivas. Vivimos más y mejor. El deterioro no tiene que ser rápido ni en todo. Puedo ser una mujer plena y feliz. Y ustedes también.

En lo personal les diré que he encontrado más ventajas que desventajas.  Y como diría cierto conductor de hace algún tiempo, aquí les van mis…

5 razones para amar ser una mujer de 50.

1.- Aprecio más el tiempo.  Precisamente porque ya sé que es menos que antes, no lo ando desperdiciando en cosas que no me llenan, no me hacen feliz, o que simplemente no se me da la gana hacer. Disfruto del tiempo que puedo pasar con mi familia,  en una reunión, en una ida al cine, o simplemente en una buena conversación.  Así también disfruto el tiempo que trabajo, el que escribo y hasta el que no hago naaaaada. El tiempo me sabe más.

2.- Mi autoestima está mejor que nunca.  Mi autoestima y autoimagen ya no dependen de nada ni de nadie. Estoy contenta con lo que soy.  Me quiero, me admiro y me acepto con todos las virtudes que tengo, pero también con los muchísimos defectos que me aquejan.  Me reconozco humana, punto.

3.-Soy más sabia. En cada camino andado, cada acierto, cada error, cada caída, cada situación, he tratado de aprender la lección que la vida me ofrece.  Trato de no cometer los mismos errores, y tomo nuevos proyectos o retos con más seguridad.  Me tomo las cosas con calma confiada en que ya sé como resolver… o que no es tan grave si no las resuelvo.

4.- No me interesa competir con los/as de 20 o 30. Hace unos días una lectora me comentaba que estaba feliz con sus 50 años, pero lo único que lamentaba era que  no podía correr un maratón con sus hijos que son jóvenes adultos, ni seguirles el paso en la bicicleta. Y yo  muy respetuosa -porque cada cabeza es un mundo- le dije: “Pues ahí es donde radica la felicidad jajajaja. No tienes que competir con ellos. Ellos a su ritmo, tú al tuyo”.  No puede uno pretender tener la energía de un veinteañero porque se va a frustrar.  Eso no quiere decir que no compartan actividades juntos.  Yo amo las idas al cine o a cenar con mis hijos, o una visita al museo, pero si ellos quieren ir a trepar una montaña, que vayan, Dios los bendiga.

De igual modo con otras mujeres más jóvenes (hija, compañeras de trabajo, amigas).  No pienso como ellas, no me visto como ellas, no actuó como ellas.  Acá volvemos al punto de la autoestima. Aceptas tu edad, aceptas tu cuerpo, te amas inmensamente y actúas en consecuencia. Eres feliz con lo que eres.

5.- Me siento más libre.  Ya no tengo las presiones de la juventud (que disfruté cuando fui joven): estudiar, trabajar, formar una familia, “desformarla” (¡jijiji!), criar y educar a los hijos. Prácticamente ya acabé con eso.  Ya les di las armas para salir adelante. Me siento orgullosa de verlos volar.  Saben que siempre estaré aquí para ellos, pero ahora yo  puedo emprender de nuevo mi vuelo.

Ya no tengo que quedar bien con nadie, ni les tengo que demostrar nada, la gente a mi alrededor me ama tal cual soy.

¡No se limiten!

Y, por supuesto, una razón extra, porque ya aprendí a no limitarme:

6.-Soy más feliz. Porque sé lo que quiero de aquí en adelante.  Todo lo que hago, aprendo, emprendo, leo, como, veo, subo, bajo,  etc. lo hago por total gusto y convicción.  Quiero viajar, quiero escribir más, quiero aprender cosas nuevas. Sin pausa, sin prisa.

Me siento plena y satisfecha con todo lo que he hecho en la vida. Bien y mal. Ahora estoy más que lista para seguir viviendo a tope.

Y ustedes, ¿Están listas? ¿Cuáles son sus razones para amar ser una mujer de 50 y más?

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Un regalo para mi hija

DE MADRE A HIJA

Estamos comenzando marzo, el mes dedicado a la mujer. Y hay tanto de que hablar. Esta vez hablemos de la conexión entre madres e hijas. Encontré este bello texto que expresa la felicidad de ser mujer y como transmitirlo a nuestra hijas.

LO QUE ME GUSTARÍA DARLE A MI HIJA

Regalo para mi hija, mes de la mujer, marzoLo que me gustaría darle a mi hija es libertad y eso se logra con el ejemplo, no con la exhortación.

Porque la libertad es una rienda floja, una invitación para ser diferente a su madre y ser amada de igual manera.

Lo que me gustaría darle a mi hija es dignidad y eso se logra soltando sin culpas y arraigando por elección de amor.

Porque la dignidad no la tomará de mi cariño, lo hará del reflejo de una mujer que hizo de la maternidad entrega y elección.

Lo que me gustaría darle a mi hija es buenos recuerdos y eso se logra con sonrisas, no con sacrificios

Porque los sacrificios son condenas que nadie agradece, prefiero que sepa que fueron actos de amor, de autosatisfacción.

En fin, lo que me gustaría darle a mi hija es el orgullo de ser mujer, porque cuando deje de necesitar cuidados de una madre, y comience su propio papel, encontrará la gran recompensa de verme como su igual, con todo el agradecimiento y complicidad posible, por un lazo que más que atarla, la haga sentir libre, amada y… feliz.

Erica Jong

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