Decepción amorosa a los 50, ¿cómo lo supero?

Todo va de maravilla, creemos que nuestra vida amorosa está estable, con la persona perfecta y con un plan de vida en conjunto.  Malo, no debemos dar las cosas por sentadas.

Puede ser de manera gradual o de un fregadazo, pero un buen día nos damos cuenta que el amor se acabó, no el nuestro, el del otro lado.

Lo más lógico y normal es que vamos a pasar por un periodo de profunda tristeza, te asaltarán un montón de preguntas: ¿qué hice mal? ¿qué me falto hacer, dar o decir?  También afirmarás: me dejó por otra más joven,  porque me he puesto fea, porque no soy deseable y shalala shalala. 

Puede ser que sí hiciste, no diste, no dijiste;  quizás sí te dejaron por otra, pero puede que no, que no haya nada malo contigo, puede ser que solamente en amor se acabó y punto.  No podemos controlar lo que el otro siente o hace. Esa es su responsabilidad.

No seas tan severa contigo misma, se objetiva.

¿Y ahora qué hago?

Después de la tristeza, las preguntas y las telarañas mentales que te hagas, lo único coherente que queda por hacer es aceptar la situación y continuar.

Como siempre digo, la buena actitud es vital ante las situaciones que nos pone la vida.  Entonces hagamos cosas que nos ayuden a salir de esta y que levanten nuestra autoestima.

Por ejemplo, podemos dedicar más tiempo a fortalecer nuestro espíritu, con una buena lectura, salir con amigos o tomar las clases de esa actividad que tanto te gusta.

Qué tal una inscripción al gimnasio, o establecer el hábito de una caminata matutina. El ejercicio aumenta las endorfinas y la sensación de felicidad.

Otra cosa que ayuda muchísimo, un cambio de look. Atrévete, cambia el color de tu pelo, tu maquillaje, compra ropa nueva. Reinvéntate.

Apapáchate mucho, date el tiempo que necesites para curar tus heridas, aprende a estar sola, a ser feliz sola,  y una vez que lo logres, estarás lista para volver a amar, cuando sea el momento.