No, no hay receta para la felicidad
Lamento decepcionarte pero no hay instructivo para alcanzar la felicidad y, no lo hay porque cada individuo la percibe de distinta manera.
Sin embargo, hay ciertas actitudes que pueden ayudarte a conseguir estar más cerca de ella.
Toma nota
1- Aprende a decir no. Nada tan liberador como no hacer ni decir nada que no quieras. No saber decir no, te carga de obligaciones adicionales, de compromisos no requeridos. A veces trae algunas enemistades pero ni modo.
2.-Aprende a decir sí. Sí a las oportunidades que sólo se presentan una vez, sí a hacer lo que te gusta, sí al amor, sí a la vida. (Aunque parezca anuncio)
3.-Ámate a ti mismo. Mucho, por sobre todas las cosas. Mírate al espejo y llénate de halagos, ¿hay algo que no te gusta? ¡Cámbialo! No dejes que te falten al respeto, reconoce tus logros. Cuídate.
4.-Sé valiente. Compra un boleto a un lugar desconocido; cambia de rutas. Haz las paces con tu pasado, es de los mayores actos de valentía. Suelta y avanza.
5.-Aprende a pedir perdón y a perdonar. Nada sencillo doblegar el orgullo pero conforme lo vas logrando es liberador. Que se encargue el karma, la justicia divina, el destino; en lo que creas; tú continúa.
6.-Reconoce lo que sientes. Tus emociones son tan válidas como las de los demás; así que no te apenes por estar enojada, triste o contenta; aunque no lo creas hay quien siente culpa por estar contenta. Nada, disfruta cada una de tus emociones.
7.- Aprecia los pequeños detalles. Hay que buscar la felicidad en las cosas simples: en el sabor de tu helado favorito, en el olor del café recién hecho, en lo mullido de tu cama. En leer o contemplar las nubes, ver el mar.
¿Qué más haces para sentirte feliz? ¡Cuéntame!