Categoría: Siempre hay un antes

Siempre hay un antes

Las canas se pusieron de moda

Canas Hace un tiempo que las canas se pusieron en el centro de la discusión; son cada vez más las mujeres que han decidido librarse de imposiciones sociales, del tinte y de prejuicios, dejando salir sus canas naturalmente. Incluso, desde hace unos años, las tendencias de moda muestran modelos maduras...

Atrofia vaginal en la menopausia

Lo que debes saber acerca de la atrofia vaginal La palabra "atrofia" es fea, ahora asóciala con tu vagina; no suena bien. Pero conocer qué es la atrofia vaginal, sus causas y cómo actuar al respecto harán que lleves este padecimiento con las menores molestias posibles. La atrofia vaginal  es...

Hábitos saludables para iniciar el 2020

Hábitos que debes tener en tus propósitos para el 2020 Sí, sí, sí; todos hacemos una lista de propósitos para el  nuevo año:  viajar, encontrar el amor y volvernos ricos, ¿pero y los propósitos de mejorar la salud?. Esos deberían ser los primeros. Para no quebrarnos la cabeza pensando, los...

Cáncer de mama y problemas psicosociales

Efectos psicosociales del cáncer de mama El pasado 26 de septiembre, en conferencia de prensa,  la Fundación Voluntarias contra el Cáncer, A.C. presentó los pormenores de la investigación realizada, en conjunto con la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega, que revela los problemas psicosociales por los que atraviesan las...

Rejuvenecer: 4 tips infalibles

Rejuvenecer no cuesta nada. Te voy a dar 4 tips que te harán sentir más joven sin invertir un solo peso. Rejuvenecer no siempre tiene que ver con usar cremas, realizarse tratamientos costosos o peligrosas cirugías; un simple cambio de actitud hará maravillas.  ¿Lista? Tips rejuvenecedores 1.- Arréglate todos los...

Diario de una bloguera cincuentona

Querido diario: Hace 3 años estaba sentada en un café, tecleando las últimas palabras para publicar la entrada que daría la bienvenida al nuevo reto que me había impuesto: lanzar un blog. Sabía que era posible perderme entre los millones de sitios de la blogosfera, y si bien la intención...

El Internet de mis cosas

El internet y yo Tengo casi 53 años, así que me tocó vivir en carne propia la Revolución digital.  Usé por primera vez una computadora cuando tenía 18 años  (1984), al inicio de mi vida laboral en Banca Serfín; el uso del equipo estaba limitado a las operaciones propias del...

Cambio de look a los 50

¿Te atreves a un cambio de look? ¿Eres de esas mujeres que mantienen siempre la misma apariencia?  ¿Crees que a los 50 ya no vale la pena cambiar? Si los 50's son la edad de grandes transformaciones internas, físicas y emocionales ¿por qué no transformar tu imagen? Hacerte un buen...

Tips para viajar sola. Rompe tus límites

La experiencia de viajar sola Es lo mejor que te puede pasar; deberías hacerlo por lo menos una vez en la vida. ¿Sabes por qué? Porque todas necesitamos nuestro tiempo de libertad de vez en cuando, porque no precisamos ir con el marido, con la familia, ni con los amigos...